Quando usado de forma apropriada e consciente, a tecnologia pode tornar o dia a dia mais fácil, mais divertido e até mais interessante.
Reunimos aqui algumas dicas importantes para incentivar um uso responsável e proveitoso de dispositivos digitais na infância, que você pode aplicar no seu dia-a-dia em família:
1. Encare a tecnologia como qualquer outro ambiente na vida da criança
A geração atual de crianças já não vê sentido em separar a “vida real” daquilo que os adultos chamam de “digital”. Para eles, o virtual também é parte da sua realidade.
Pais e mães podem seguir os mesmo preceitos no que diz respeito à criação e educação dos filhos, seja nos ambientes com ou sem tecnologia. Estabelecer limites, já que as crianças precisam e esperam por isso. Saber o que a criança faz e conhecer seus amigos, tanto online como offline. Conhecer quais sites estão acessando e quais plataformas, softwares e aplicativos seus filhos estão usando, assim como para que servem, por quem e como costumam ser usados. É importante estar presente e consciente sobre o que acontece online, da mesma forma e com a mesma preocupação que os pais direcionam para a “vida real” dos filhos.
2 – Defina limites de tempo
O uso de tecnologia, como todo hábito ou atividade, deve ter limites. Se para adultos é difícil se desconectar do celular, para crianças acontece o mesmo. Cabe à família estabelecer acordos que restrinjam o tempo gasto com jogos e aparelhos digitais. Por exemplo: não deixar que a criança jogue durante as refeições como um hábito saudável.
Regule a exposição à telas antes de dormir e mantenha aparelhos digitais fora do quarto durante a noite. Telas no quarto, especialmente na hora que antecede o sono, interferem em todo o processo de desaceleração da criança. Mantenha as TVs desligadas por pelo menos uma hora antes de dormir, e crie o hábito de desligar ou colocar celulares no modo noturno, desativando as notificações.
3 – Defina limites de espaço
Além de limitar os horários e o tempo de uso, crie também espaços livres de tecnologia. Combine com a família toda (isso inclui os pais) de manter o uso de celulares proibido durante as refeições e outras reuniões familiares ou sociais.
Criem o hábito de desligar as televisões que ninguém está assistindo A TV em segundo plano pode atrapalhar outras atividades, como a lição de casa ou até um momento de conversa com as crianças.
É melhor recarregar os dispositivos durante a noite fora do quarto das crianças, para evitar que elas pensem em usá-los quando deveriam estar dormindo.
Essas mudanças simples são um bom começo para passar mais tempo em família, assim como desenvolver hábitos alimentares e de sono mais saudáveis.
4 – Pesquise, conheça e recomende o melhor
Selecione conteúdos apropriados e relevantes para as crianças. Quando os pequenos pedirem para ver, jogar ou fazer o download de algo, procure conhecer antes. Aproveite para pesquisar jogos educativos, aplicativos que ajudam a aprender o alfabeto, incentivam o raciocínio lógico, a resolução de problemas… São muitas as opções!
Muitas das recomendações de idade nos aplicativos e jogos são uma estimativa dos criadores e não correspondem necessariamente à idade e ao estágio de desenvolvimento do seu filho. Leia análises de produtos em diferentes fontes, e se for preciso, diga não ao seu filho se ainda não tiver certeza da melhor escolha.
Você pode explicar os motivos de sua preocupação para ele. Inclusive, é interessante pedir a ajuda da criança para decidir qual o jogo mais interessante ou canal do Youtube que mais vai acrescentar naquele momento. Esse tipo de discussão ajuda a criança a desenvolver seu pensamento crítico com relação aos conteúdos que consomem.
5 – Seja um bom exemplo
Crianças aprendem por observação e são ótimas em imitar os pais. Por isso, é importante que mães e pais também prestem muita atenção aos seus próprios hábitos.
Você fala com seu filho enquanto vê publicações no Facebook? Responde emails durante as refeições? Nem sempre é fácil reconhecer esse tipo de atitude, mas faça um esforço para perceber como suas ações no cotidiano podem influenciar aquilo que as crianças reconhecem como hábitos aceitáveis e saudáveis.
Você estará mais próximo e conectado com seus filhos se estiver interagindo, abraçando e brincando com eles, sem se distrair com as notificações do celular.
Fonte: dentrodahistoria